O Endomondo é um aplicativo para caminhada grátis que oferece monitoramento de atividades físicas em versões para Android e iPhone (iOS). O app permite registrar corridas, caminhadas, pedaladas e outros tipos de exercícios ao ar livre ou academia. Ao concluir a atividade, é possível compartilhar o seu desempenho com amigos nas redes sociais, como Facebook, Instagram e WhatsApp.
No tutorial a seguir, confira como usar o Endomondo, app para caminhadas e outros exercícios pelo celular. O procedimento foi realizado em um Moto G7 Play com o Android 9.0 (Pie), mas as dicas também valem para a versão do aplicativo para o sistema da Apple.
Passo 1. Instale o Endomondo no seu celular. Ao abrir o app pela primeira vez, toque em "Fazer cadastro" para se registrar gratuitamente. Você pode usar os dados da sua conta no Google ou Facebook ou entrar com as informações solicitadas;
Passo 2. Para registrar uma atividade, acesse a aba "Treino". Toque sobre o nome da atividade selecionada, no canto superior esquerdo, para mudar o tipo de exercício. No caso de caminhada, é possível monitorar caminhadas externas ou em esteiras;
Passo 3. Pressione o botão da engrenagem, no canto superior direito da tela, para acessar as configurações do treino no aplicativo de caminhada. Por lá, você pode alterar os ajustes do retorno de áudio e do medidor de caminhada. Para configurar a reprodução de músicas para caminhar e correr, toque sobre o botão no canto superior direito da tela;
Passo 4. Voltando à tela principal do app de treino, toque sobre o botão play verde para iniciar marcador de caminhada. Você pode acompanhar a duração do treino, distância percorrida, ritmo e calorias queimadas. Ao finalizar a caminhada, pressione o botão "Pause" e mantenha o botão vermelho apertado por alguns segundos;
Passo 5. Na tela de resumo sobre a atividade é possível ver as informações sobre o seu exercício. Caso queira,
... você pode adicionar anotações, inserir fotos sobre a sua caminhada e compartilhar o seu desempenho nas redes sociais;
Pronto! Aproveite as dicas e use o aplicativo para atividades físicas Endomondo no celular.
