O aplicativo QualityTime é útil para quem deseja descobrir exatamente quanto tempo gasta em redes sociais, mensageiros e outros apps em sua rotina. Disponível para celulares Android, o recurso permite gerenciar melhor o tempo que você passa conectado no smartphone. A ferramenta fornece informações completas, mostrando todos os apps que você usou ao longo do dia e o tempo individual ou total em cada um deles.
O usuário pode também configurar um tempo de pausa no dia, para dar atenção à família ou trabalho, por exemplo, removendo notificações no smartphone, ou até adicionar alertas de uso. Descubra como usar QualityTime com este passo a passo.
Use o aplicativo QualityTime para gerenciar tempo em redes sociais e mensageiros (Foto: Barbara Mannara/TechTudo)
Passo 1. Baixe e instale o app do QualityTime no seu Android. O recurso já começa a exibir dados de uso desde o primeiro minuto, mas o interessante para observar a média do seu consumo é mantê-lo instalado por mais tempo. Na tela inicial, é exibido o consumo de "Hoje" a partir da meia-noite, com os ícones dos apps já utilizados. Ao tocar na lista, os itens são expandidos exibindo o tempo gasto em cada aplicativo, com o horário.
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Veja quando tempo você gastou com apps específicos no celular com o QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Passo 2. Na mesma tela, é possível ainda descobrir a "frequência do app" (quantas vezes você abriu apps no celular) e quantos "Desbloqueios de tela" fez ao longo o dia. Basta pressionar o botão em azul na tela.
Descubra a quantidade de apps abertos e desbloqueio de tela no celular com o QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Passo 3. Caso você queira saber ainda mais detalhes sobre uma rede social ou mensageiro, por exemplo, toque no ícone dele na lista. Uma tela com informações completas sobre o app será mostrada, incluindo o tempo total do uso diário e até um gráfico ao longo dos dias. Se você arrastar a tela para cima poderá ver o consumo a longo prazo, como o semanal.
Descubra o tempo gasto em um app específico no dia e na semana com o QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Ver histórico de consumo
Passo 1. Para acessar seu consumo em datas anteriores, basta ir arrastando a tela inicial para cima. O consumo semanal aparece em um ranking dos apps mais utilizados e um gráfico sobre eles.
Veja o histórico de consumo geral de apps no celular com o QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Configurar alerta de uso
Passo 1. Ao tocar em um dos apps, para ver informações de consumo, estará disponível o botão de "Definir alerta de uso". Em seguida, selecione o tempo máximo que deseja usar o app e confirme em "Salvar".
Personalize um alerta de uso do app com o QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Passo 2. Note que a tela seguinte vai exibir o alerta do app ativado. O aviso aparecerá na tela em um pop-up, com notificação em português. Se desejar, use o recurso semelhante à "soneca" para te avisar novamente dentro de cinco minutos, por exemplo.
Ative o alerta de uso no QualityTimee veja como ele aparece na tela do Android (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Configurar tempo de descanso
Passo 1. Na tela inicial, toque no menu do app, indicado por três linhas no lado direito. O usuário pode configurar "Faça uma pausa" ou até "Pausas programadas". Nas duas funções a pessoa será direcionada para a criação de um novo perfil Quality time. Selecione "Próximo".
Configure pausas e pausas programadas no seu perfil do app pelo QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Passo 2. Personalize seu perfil com um nome no topo, aplicativos permitidos (sem restrições) ou ative o "Bloqueio de Notificações" na chave lateral. Adicione ainda uma penalidade, caso você remova manualmente a limitação de tempo, e escolha até se deseja "Bloquear chamadas". Confirme em "Criar".
Personalize seu perfil pessoal no app com ajustes no QualityTime (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Passo 3. Em seguida, toque no botão de "+" para criar sua pausa. Selecione o perfil criado, hora de início e final da pausa e em quais dias da semana deseja repetir. Confirme em "Salvar". Você pode criar diferentes pausas, basta ativar e desligar no menu já indicado quando preferir.
Adicione uma pausa programada no QualityTime para não usar apps no celular (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)
Agora você pode gerenciar seu uso do smartphone e aplicativos para ter uma ideia melhor do tempo gasto durante o dia a dia.
