O aplicativo Pedômetro foi desenvolvido para ajudar pessoas que gostam de fazer caminhadas ou que desejam verificar sua quantidade de passos durante o dia. Com download gratuito, essa ferramenta para Android permite criar um perfil e definir uma meta de passos diários, para que usuários possam controlar seus exercícios físicos. Dessa maneira, ao permitir ampliar metas, o app ajuda pessoas a melhorar seu condicionamento físico.
Vale lembrar que o app está disponível para qualquer smartphone que rode, ao menos, a versão 4.1 do Android. Para te ajudar, o TechTudo preparou um tutorial que mostra como criar um perfil e definir sua meta diária de passos no aplicativo Pedômetro.
Passo 1. Abra o aplicativo e toque sobre seu gênero. Em seguida, toque no botão "Avançar".
Passo 2. Defina sua altura e peso. Após tocar em "Continuar", a interface do aplicativo será apresentada. Nesse momento, constará uma meta automática de passos definida pelo sistema do aplicativo. Para mudar isso, toque em "Definições".
Passo 3. Em "Meta de Passos", toque no número atual e, em seguida, escolha sua nova meta de passos.
Passo 4. Volte para a tela inicial do aplicativo para verificar sua meta e quantos passos foram realizados por você após configurar a ferramenta.
Antes de realizar uma atividade física, lembre-se que é muito importante consultar seu médico para saber se você está apto para esse tipo de esforço. Aprov
... eite a dica para criar metas de passos e melhorar seu condicionamento físico usando o aplicativo gratuito Pedômetro.
