Conheça aparelhos e tecnologias que te ajudam a aliviar o estresse

Está precisando relaxar? Então conheça dez tecnologias interessantes que podem ajudar bastante a deixar o dia a dia menos tenso e retirar o estresse. 

A rotina acelerada acaba deixando as pessoas bem estressadas mas a tecnologia pode ajudar a aliviar toda essa tensão do dia a dia. Com isso estão disponíveis dispositivos como GPS para ajudar no trânsito, óculos de realidade virtual para terapia contra estresse e até massageador eletrônico de mochila.

Conheça dez tecnologias ideais para quem gosta de curtir a preguiça

As opções são bem variadas e, para quem preferir, está listado um medidor da tensão pelo celular, usando o sensor de impressões digitais de forma gratuita. Curioso para ver todas as dicas? Então confira dez opções interessantes.

Lista traz 10 aparelhos que te ajudam a relaxar (Foto: Pond5)

1) GPS para relaxar no trânsito sem dormir

O GPS inteligente da Garmin coleta informações completas sobre o trajeto e ainda fica de olho no motorista. Isso permite que sejam ativados alertas sonoros caso o carro de movimente de forma “irregular”, conforme os dados obtidos por câmeras embutidas. Para ajudar a combater o estresse ele coleta informações para saber quando há engarrafamentos na pista e dessa forma o motorista pode dirigir mais tranquilo e com segurança. O modelo NuviCam chegou ao mercado nacional neste ano com preço sugerido de R$ 1.899.

GPS inteligente monitora ações do motorista (Foto: Divulgação/Garmin)

2) Óculos de realidade virtual anti-estresse

Já pensou em usar um óculos de realidade virtual para ajudar na terapia e se livrar do estresse? Essa é a proposta de psicólogos da Universidade da Califórnia do Sul, nos Estados Unidos. Com a tecnologia são disponibilizados cenários fictícios em 3D que ajudam os pacientes a se livrar de traumas e relaxarem. A iniciativa tem controle próprio e utiliza estímulo visual, de vibrações e até cheiros, tudo para deixar o ambiente mais real. O projeto está sendo aplicado em testes específicos e não há previsão de aplicação no Brasil.

Óculos de realidade virtual ajuda no combate do estresse (Foto: Divulgação/USC)

3) Medidor de estresse no celular

O aplicativo S Health da Samsung oferece um medidor de estresse, que pode ser utilizado gratuitamente. Para isso, é necessário ter um aparelho compatível, equipado com sensor de batimentos cardíacos. A análise leva em consideração dados e médias populacionais, registradas no app, e ainda permite salvar um histórico de cada verificação. O sensor está disponível a partir do celular Galaxy S5 e mais recentes da mesma linha.

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4) Massageador na mochila

Muitas pessoas usam mochilas hoje em dia, principalmente por ser mais prático de carregar os acessórios. Mas seria ideal se tivesse embutido um massageador para se livrar do estresse do dia a dia. Foi o que pensaram alunos paulistas, com a formulação do dispositivo Joy. Ele é equipado com sistema de vibração acoplado em duas almofadas. Com design compacto e leve, o equipamento promete aliviar a tensão e está sendo testada entre pessoas da escola. Ainda não há previsão para venda do dispositivo.

Massageador de mochila tem design compacto para aliviar tensões (Foto: Divulgação/ETEC Uirapuru)

5) Melhorar a qualidade do sono

Pensar em melhorar a qualidade do sono afeta diretamente como o corpo reage ao estresse do dia a dia. E isso por causar resultados benéficos, como maior relaxamento com esse cuidado. Para ajudar, está disponível uma lista com cinco dispositivos que dão uma ajuda para quem sofre de insônia e quer combater isso. Por exemplo, o equipamento Sense monitora o sono e o ambiente, com alarmes inteligentes. Já o Light Sleeper promove um relaxamento aos poucos, até que a pessoa consiga dormir tranquilamente.

Confira os dispositivos para ajudar a melhorar a qualidade do sono no dia a dia (Foto: Divulgação/SleepShepherd)

6) Assento inteligente com sensores

Pode parecer uma ideia inusitada, mas o projeto do Kickstarter chamado Darma é uma almofada “inteligente” que promete melhorar a postura e ainda verificar quando há níveis elevados de estresse, com o medidor de batimentos cardíacos. O preço? O dispositivo pode ser encomendado no Brasil com valor de US$ 130 (cerca de R$ 487, em conversão direta).

Dispositivo mede nível de estresse e avisa dados completos do usuário (Foto: Divulgação/Darma)

7) Massageador de olhos

Para quem está procurando um dispositivo para relaxar os olhos, estão disponíveis alguns modelos de massageadores no mercado nacional. O equipamento funciona como uma “máscara de sono” e é controlada com alguns níveis de ação. Um dos modelos é o Eye Massage da Relaxmedic, que pode ser encontrado em lojas online com preço a partir de R$ 299.  Já o Eye Slack Hakura atua na região inferior dos olhos e pode ser encomendado no Brasil com valor de US$ 89 (cerca de R$ 333, em conversão direta).

Máscara de dormir tem massageador de olhos (Foto: Divulgação/Relaxmedic)

8) Dispositivo compacto que ajuda a combater o stress

O Spire é um equipamento compacto que monitora a saúde e os níveis de estresse do usuário. Dessa forma, ele envia mensagens de “incentivo” para o celular, indicando que está na hora de descansar um pouco. O design compacto e leve foi projetado com um “clipe” para acoplar na roupa e manter perto do corpo durante o dia. O equipamento pode ser encomendado no brasil e tem preço a partir de US$ 149 (aproximadamente R$ 558).

Dispositivo Spire monitora estresse a ajuda usuários a cuidar da saúde (Foto: Divulgação/Spire)

9) Caixa de som com áudios relaxantes

Acha relaxante dormir com o barulho de chuva? Então a caixa de som com áudios “anti-estresse” pode ajudar. No mercado brasileiro estão disponíveis alguns modelos, e um deles é fabricado pela Homedics. Com design compacto e arredondado, o aparelho oferece quatro sons programados com bebê, oceano, chuva e “som branco” que promete isolar outros barulhos e promover um relaxamento durante a noite. É possível ajudar o timer para funcionar por determinado tempo e o dispositivo pode ser comprado com preço econômico, a partir de R$ 44,91.

Caixa de som oferece áudios relaxantes para dormir melhor (Foto: Divulgação/Homedics)

10) Aplicativo divertidos para relaxar

Quem nunca apelou para os plásticos bolha para aliviar o estresse? Então o usuário pode relaxar com um recurso semelhante, só que na tela do celular. Nas lojas de aplicativos estão disponíveis opções para estourar as bolhas, quantas vezes quiser, e de forma gratuita. Estão disponíveis versões para Android e para iOS. Basta escolher um e baixar para passar o tempo em qualquer lugar.

Aplicativos oferecem plástico bolha para estourar no celular e relaxar (Foto: Divulgação/Google Play)

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